STaRt pUaSe HaRi NiE....

Salam Lebaran...........

hari nie aku baru jer start nak poser...aperla aku nie...dah 21 syawal baru sebuk nak puaser...dah hujung2 baru nak puase....apa daa...tapikan sepatutnyer aku memang nak start puase pun minggu lepas...tapi tuela kesihatan aku tak berape nak mengizinkan minggu lepas...tu yang terbantut aku nak start puaser tue...kihkihkih alasan power giler tue....

InsyaAllah,minggu nie ingat nak derect jer puaser....hehehehe....nak habiskan puaser ganti untuk puaser semalam...harap2la sangat takde gangguan makan2 yer...wakakakaka...macam budak2 kecik jer aku nie...10 hari kene ganti puaser...huhuhuhu..banyak kau kene ganti tue...ingat start hari nie aku nak blajo diet sikitla...sebab aku rase macam makin comel pulak aku sekarang nie...huhh...harap2 kali nie jadiler aku punyer niat nie...hahahaha..kalau tak jadi camner....???...hendak2nyer jadiler niat aku nie...

so pade en hubby siler la bagi aku sikit support untuk wife kamu nie yang dah semakin comel untuk menguruskan badan...hahahaha...yerla selalu jer dah pasang niat tue tapi nanti alih2 hubby yg spoilkan aku punyer niat..asyik ajak makan jer...pastu suruh temankan die makanla haperla...oklah kalau aku temankan makan jer...tapi yang tak best aku pun kene makan jugak...!!!..baru selere katenyer biler samer2 makan...aduhhh...

insyaAllah mudah2an kali nie aku berjayerla nak berdiet2 nie..semangat kene kuat yer..jangan cakap jer berkobar2 tapi harem jer nanti...huhhh....awal tahun hari tue dah berjayer turunkan berat badan sikit..1 bulan dapatla aku turun dalam 4kg ko...pastu niat untuk meneruskan tak berjayer sebab banyak anasir makan2 dari en hubby...uwaaaaa....sedih tau...yang sbenanyer hubby kiter tue risau yer kalau kiter kurus2 sangat nanti...cemburu ker haper tue...wakakakaka...aku buat nie sbenanyer untuk mengelakkan dari aper2 penyakit..takut jugak ko kalau ade simptem2 sebarang penyakit yang aku dapat nanti..nauzubillah...mintak dijauhkanlah yer....so daripade hari ini kene azam baru la yer...kehkehkeh...

so...hari nie buker puaser kene makan makanan yang tak tinggi kabohidratnyer dan tinggi kolestrol...ingat nak makan kueh jer...pastu buah2...lagi takmau minum air yang mengandungi sebarang ais batu...nak banyakkan minum air kosong jerk....yerla sangat aku nie...jangan angan2 taik sendiri dah ler yer kali nie....kehkehkeh....



saat bersanding konon2nyer...hahahahaha