MeNu DieT aKu WaKTu MaLaM.............

Hai..Hai.....

menu diet untuk aku(makan malam)sedappp.....

mudah2an berjaye dan tidak omong2 kosong yer...hikhikhik...so hari nie daku berjaye tidak menjamah nasik(selalu aku makan nasi tak hingat..lauk sedap lagi bertambah2 ler)....ade lagi 178 hari....aminnn....insyaAllah dapat turunkan kg dalam beberape kg pun jadilah....matlamat 1 minggu 1 kg...kire 1 bulan 4-5 kg....semoga impian akan jadi 1 kenyataan...walawe.....yuhuuuuu

banyak bende nak kene carik info pasal diet nie...dari segi pemakanan dan kesihatan....huhuhu...nak mencapai sesuatu matlamat tue perlu ade kesabaran yer....okey..now nak carik info tentang diet...semoga berjaye....