aLHaMDuLiLLaH......LoSt 7kg.....SyUKuR....

Salam..............

Alhamdulillah.....1 bulan lebih terus konsisten akhirnyer berjaye  lost sebanyak 7kg...Tq Allah....aku betul2 nak sihat....ramai jugak kawan2 aku yang perasan dengan perubahan my body...

first.....muke kite dah nampak kecik...dah kurang tembam...alolo...rindula kite dengan muke yg super duper tembam tue yer....

Second...kain dah longgar sangat2...dan baju pun nampak besar....seterusnyer...perut dah kurang sikit kembungnyer macam orang mengandung...tapi kalau betul2 mengandung sangat2la Alhamdulillah....lagi...baju     tahun 2010 kite dah boleh sarung semula....walaupun baru 7 kg,tapi perubahannye pade my body memang terase...

Syukur Alhamdulillah....tq Allah...dah semakin hari semakin bersemangat untuk menurunkan lagi my kg...yerle...i kan dah over beratttt....kang dah banyak lost kite citer dari mule yer...wat mase nie kite tak sedia lagi...kite takut kang orang kate kite menunjuk2...macam budget kurus sangat jer...yerla orang niekan persepsinyer lenlain...tapikan sesape yg dah tak sabo2 nak tahu mcm maner aku boleh turun sebanyak 7 kg bolehler email kite yer...hehehehehe...

Dan satu lagi,...doakan yer kengkawan...semoga ape yg aku usehekan nie berjaya...aminnn....

gamba bulan 8 tahun 2012,sile tengok wajah kite yg tembam tuekan....
sebelah kite tue blogger kak ana suzana....

mmg tahun nie jarang bergambo...kebetulan mmg pic nie yg terletest skali..
u see...dah kurangkan tembamnyer....Alhamdulillah.....